Oferta
Wybierz usługę i umów się online. Zajmie Ci to minutę.
Gabinet
GabinetBoli Cię kręgosłup, kolano albo bark? Jesteś po urazie lub operacji? Zacznij od wizyty.
Wizyta trwa 55 minut. Rozmawiamy, badamy, prowadzimy terapię i dostajesz ćwiczenia do domu. Skierowanie nie jest potrzebne.
GabinetKiedy ból odpuszcza, ćwiczysz pod okiem osoby, która zna Twoją historię z gabinetu.
Wzmacniasz miejsce, które bolało, zanim wrócisz do sportu albo cięższej pracy. Ćwiczenia dobiera ktoś, kto wie, co działo się w gabinecie.
Strefa treningowa
Strefa treningowaNa każdym treningu wiesz, co robić. Plan pod Twój cel: siła, sylwetka, HYROX albo jazda konna.
Nie tracisz czasu na zgadywanie, co ćwiczyć. Trener poprawia technikę, żeby obyło się bez kontuzji, i zmienia plan, gdy robisz postępy.
Strefa treningowaĆwiczysz w kilkuosobowej grupie, a instruktorka poprawia Twoją technikę na bieżąco. Mobilność, zdrowy kręgosłup, trening funkcjonalny.
Ćwiczenia mają łatwiejsze i trudniejsze warianty, więc dasz radę od pierwszych zajęć, nawet po długiej przerwie. Grupa ma stały skład.
Ceny wszystkich usług znajdziesz w cenniku.
Zobacz cennik