Poznaj zespół
TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO / TRENER MEDYCZNY
Wiktor Raich
Wiktor, jako certyfikowany trener przygotowania motorycznego oraz trener medyczny, pomoże Ci:
• przygotować się jak najlepiej do Twojego sezonu startowego, żebyś mógł/mogła pobić swoje
rekordy życiowe,
• utrzymać parametry sportowe w sezonie,
• zmniejszyć ryzyko pojawienia się kontuzji,
• pozbyć się dolegliwości bólowych pleców, kolan czy kostek,
• wrócić do treningu po operacji ortopedycznej,
• zapewnić odpowiedni rozwój fizyczny Twojemu dziecku w czasie jego wzrostu,
Wiktor oprócz trenowania innych osób, sam jest pasjonatem wszelkiej aktywności fizycznej i para
się wszystkim czego się złapie, ale ćwiczenia siłowe stanowią rdzeń jego treningu.
W czym się specjalizuje?
PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNE
To trening, który przygotuje Cię do sezonu. Zapewni odpowiednie przygotowanie siłowe, szybkość i skoczność, co zapewni Ci przewagę nad rywalami.
TRENING MEDYCZNY
Jest to rodzaj treningu skierowany do osób z dolegliwościami bólowymi. Ból pleców, kolan, kostek czy barków. Ten rodzaj treningu pomoże Ci uporać się z tymi dolegliwościami.
TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY
Brakuje Ci paliwa, żeby dojechać do mety? To właśnie ten rodzaj treningu jest skierowany do Ciebie. Zwiększy Twoje rezerwy, a przy okazji doda trochę prędkości.
Poznaj szczegóły
Ukończone kursy i szkolenia
2023 – FUNDAMENTY RUCHU WG BODYWORK
2023 – PROGRAMOWANIE TRENINGU WG SCEC
2024 – TRENING MEDYCZNY WG BODYWORK
2025 – MOVEMENT EXPERT WG BODYWORK
ZOBACZ CO MÓWIĄ INNI